Behaal meer resultaat met EMS training
Full body trainingen met weerstand van impulsen van maar 15 minuten per sessie!
Wat is EMS-training?
EMS training staat voor Electro Musculaire Stimulatie training, dit betekent trainen met weerstand door middel van impulsen. Deze impulsen worden via het pak dat je tijdens de training draagt in de spieren overgedragen. Jouw zenuwstelsel geleidt deze prikkels namelijk verder naar de acht grote spiergroepen. Dit zorgt voor minstens 30% meer activatie van de spieren dan bij een reguliere krachttraining in de reguliere sportschool. Hierdoor ervaar je met een EMS training een volledige workout in maar 15 minuten!
In minder tijd meer resultaat
Tijdens een EMS training kan jouw lichaam tot wel 20 keer meer spiersamentrekkingen produceren dan bij reguliere krachttraining. Een training van 15 minuten staat qua intensiteit en effectiviteit dan ook gelijk aan een full-body workout van drie uur in de sportschool. De trainer doet de oefeningen voor, deze voer jij vervolgens uit. De impulsen zorgen ervoor dat simpele bewegingen ineens een stuk zwaarder worden. Zo wordt trainen makkelijker en effectiever dan ooit!
Wat hebben wij te bieden?
Trainingen van 15 minuten
15 Minuten EMS training staat gelijk aan 3 uur fitness. Zo behaal je in minder tijd, meer resultaat!
Persoonlijke begeleiding
Onze lessen worden gegeven met maximaal 3 dames per trainer, zodat de begeleiding bij de training persoonlijk én optimaal blijft.
Behaal jouw doelen!
Met persoonlijke begeleiding waarbij we jouw doelen op 1 zetten zorgen wij dat jij je doelen behaalt, ongeacht niveau!
Sporten met blessures
EMS is uitstekend voor mensen met blessures, gewrichtsklachten en zelfs mensen met fibromyalgie en reuma!
For ladies
Pulse is alleen voor vrouwen. Dit zorgt ervoor dat er een fijne sfeer in onze studio heerst, waar vrouwen op hun gemak kunnen sporten.
Merkbaar resultaat
Met onze lessen voel je je merkbaar fitter en vitaler dan eerst!
Start met EMS-training!
Om te weten of Pulse for Ladies dé plek voor jou is, kun je bij ons een gratis proefles komen volgen. Laat hieronder je gegevens achter zodat wij contact met je op kunnen nemen voor het inplannen van de proefles.
Je gegevens
Maak vrijblijvend kennis met Pulse for ladies!